सेहत के लिए फायदेमंद है यह Sabse Accha Shahed –
Sabse Accha Shahed – अगर हम Healthcare की बात करें तो शहद का नाम सबसे पहले आता है। शहद बॉडी के लिए काफी फायदेमंद होता है। शहद के इस्तेमाल से कई बीमारियों को जड़ से ठीक किया जा सकता है। मार्केट में मिलने वाले शहद में से असली शहद चुनने के लिए मेरी इस Best Honey in India की पोस्ट को लास्ट तक पढ़ें और जानें सबसे अच्छा शहद कौन सा है।
आज के इस Best Honey Brands के आर्टिकल में मैं आपको शहद के बारे में पूरी जानकारी दूंगी, जैसे – शहद किसे कहते हैं, असली शहद कैसे चुने, Sabse Accha Shahed कौन सा है, शहद एक आयुर्वेदिक दवा है, शहद कब और कैसे खाएं, इत्यादि। तो बिना देर किये आइये आगे बढ़ते हैं।
Full Details of Honey
| प्रोडक्ट का नाम | शहद |
| सबसे अच्छे शहद | डाबर हनी, सफोला शहद, इंडेजेनस हनी, ददेव हनी, 24 मंत्रा हनी, जंडू हनी, द हनी शॉप, भारत हनी एगमार्क |
| कितना शुद्ध है | 100 प्रतिशत |
| पहचान कैसे करें | पानी, कपड़े और रूई से |
| इस्तेमाल करने के फायदे | इम्यूनिटी, पाचन तंत्र, मोटापा, नींद, खांसी, त्वचा इत्यादि |
शहद किसे कहते हैं – What is Honey Called?
शहद मीठा चिपचिपा और हल्के ब्राउन कलर का एक लिक्विड होता है। यह मधुमक्खियों द्वारा बनता है। मधुमक्खियां फूलों से अर्क लेकर इकट्ठा करती हैं और उसे शहद के रूप में तैयार करती हैं। शहद में अमीनो एसिड, एंजाइम, प्रोटीन, विटामिन आदि होते हैं। इसके अलावा शहद में एंटी फंगल, एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण भी मौजूद होते हैं। शहद हर तरह से बॉडी के लिए कारगर साबित होता है।
असली शहद की पहचान कैसे करे – How to Choose Real Honey?
Sabse Accha Shahed – आजकल मार्केट में मिलने वाले शहद में मिलावट भी होती है, जिसकी वजह से शहद खाने पर भी शरीर को फायदा नहीं मिलता। मार्केट में मिलने वाले असली शहद की पहचान करने के लिए मैं आपको कुछ तरीके बताऊंगी, जिसके ज़रिए आप असली शहद की पहचान कर सकेंगे। तो आइए जानते हैं कि असली शहद की पहचान कैसे की जाती है –
- पानी के द्वारा (By Water) – पानी से शहद की पहचान करना बहुत ही आसान है। एक गिलास पानी लें और उसमें एक चम्मच तक शहद डालें। शहद पानी में नीचे बैठ जाए तो असली है। नकली शहद पानी में मिक्स हो जाता है।
- कपड़े से (From Clothes) – एक सफेद कपड़ा लें और उस पर शहद टपकाएं। अगर शहद मोती बनकर इधर-उधर फिसले तो शहद असली है। नकली शहद कपड़े पर चिपक जाता है।
- रूई के जरिए (Through Cotton) – शहद को रूई में लगाकर जलाएं। शहद लगी रूई दिए की तरह जलने लगे तो समझ जाएं कि शहद असली है। मिलावटी शहद में आग नहीं पकड़ती।
- दाग से करें पहचान (Identify by Stain) – असली शहद को कपड़े पर लगाने से कोई दाग नहीं पड़ता। वहीं नकली शहद से कपड़े पर फौरन दाग पड़ जाता है।
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8 सबसे अच्छे शहद – Best Honey in India :
वैसे तो भारत में आपको बहुत सारे ब्रांड्स के शहद मिल जायेंगे, लेकिन जो Best Honey Brands in India हैं, वो इस प्रकार हैं –
(1) डाबर हनी – Dabur Honey :
World’s Best Honey – डाबर हनी सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाला नंबर-1 शहद है। इसे सुंदरवन के जंगल से लाया जाता है। इसके इस्तेमाल से खांसी और ज़ुकाम को ठीक करने में मदद मिलती है। इसके अलावा यह हार्ट हेल्थ अच्छी रखता है। इसे गर्म पानी के साथ रोज़ पीने से वज़न घटाया जा सकता है। इसमें किसी भी तरह का केमिकल या प्रिजर्वेटिव नहीं मिला है।
गुण (Merit) –
- 100% प्योर शहद है।
- इसके इस्तेमाल से हृदय स्वस्थ रहता है।
- वज़न कम किया जा सकता है।
(2) सफोला शहद – Saffola Honey :
Top Pure Honey – सफोला शहद को भी टॉप शहद की लिस्ट में शामिल किया गया है। यह एक शुद्ध शहद है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होता है। इसमें शहद को मीठा करने के लिए चीनी की मिलावट नहीं की गई है।
गुण (Merit) –
- इस शहद में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद है।
- यह एकदम शुद्ध हनी है।
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(3) इंडेजेनस रॉ हनी – Indigenous Raw Honey :
Best Natural Honey – यह 100% प्योर हनी है। यह शहद एकदम प्राकृतिक तरीके से बनाया जाता है। इस इंडेजेनस रॉ हनी में किसी प्रकार की मिलावट नहीं होती है। इसे आयुर्वेद में Natural Safety Booster भी कहा जाता है। इस शहद को लकड़ी के बॉक्स में एपीस मेलीफेरा और एपीस इंडिका मधुमक्खियों का घर बनाकर शहद बनाया जाता है।
गुण (Merit) –
- यह शहद पूरी तरह शुद्ध है।
- यह प्राकृतिक शहद है।
(4) ददेव हनी – Dadev Honey :
Best Quality Honey Name – इस शहद को घने जंगलों वाली जगह से निकाला जाता है। यह असली और बिना गर्म किया गया कच्चा शहद है। इस शहद को इस्तेमाल करने से सर्दी, खांसी, हृदय स्वास्थ और भी कई दिक्कतों को ठीक किया जा सकता है।
गुण (Merit) –
- यह शहद भी 100% शुद्ध है।
- यह पूरी तरह कच्चा शहद है।
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(5) 24 मंत्रा हनी – 24 Mantra Honey :
Sabse Accha Shahed – यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बेस्ट हनी इन इंडिया है। इसके Use से एनर्जी और स्टैमिना बढ़ता है। वहीं दूसरी तरफ यह बॉडी वेट मेंटेन रखने में भी मदद करता है। इसका इस्तेमाल आप कॉफी और चाय में चीनी की जगह पर कर सकते हैं।
गुण (Merit) –
- इसके Daily Use से बॉडी हेल्दी रहती है।
- इस शहद में कोई मिलावट नहीं है।
(6) जंडू हनी – Zandu Honey :
Best Honey Brand – यह भी सबसे अच्छे शहद में से एक है। इस शहद की मिठास असली है। इसमें मिठास के लिए चीनी की कोई मिलावट नहीं हुई है। इसका रोज़ाना यूज करने से आपको अनेकों फायदे मिलेंगे। यह 100% प्राकृतिक और असली शहद है।
गुण (Merit) –
- यह बिना शुगर वाला प्योर शहद है।
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(7) द हनी शॉप – The Honey Shop :
Best Honey Brand in India – द हनी शॉप एक भारतीय ब्रांड है। यह घनी पेड़ वाली जगह से बिना मधुमक्खियां को नुकसान पहुंचाए शहद निकालती है। यह 100% शुद्ध और कच्चा शहद है। इसमें विटामिन-E, A, C, D, K और B मौजूद हैं। इसके अलावा इसमें खनिज, एंजाइम और एसिड आदि भी होते हैं। यह सर्दी और खांसी में जल्दी राहत दिलाता है।
गुण (Merit) –
- यह शहद प्राकृतिक एंजाइम, विटामिन, प्रोबायोटिक्स, अमीनो एसिड, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और मधुमक्खी पराग के गुणों से भरपूर है।
- इसमें किसी रंग या चीनी की मिलावट नहीं की गई है।
(8) भारत हनी एगमार्क – Bharat Honey Agmark :
Nature’s Best Honey – यह भारतीय ब्रांड द्वारा बनाया गया कच्चा और प्राकृतिक शहद है। यह 100% प्योर हनी है, जिसमें किसी भी तरह की कोई मिलावट नहीं है। इस शहद की बोतल पर ₹10,000 का ईनाम है। अगर इस शहद में आप कोई भी मिलावट पाते हैं, तो कंपनी आपको 10,000 का इनाम देगी। इसमें मौजूद विटामिन, पराग, खनिज और प्राकृतिक एंजाइम इसे और भी गुणकारी बनाते हैं।
गुण (Merit) –
- यह एकदम शुद्ध शहद है।
- यह शहद कच्चा है।
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शहद एक आयुर्वेदिक दवा है – Honey is an Ayurvedic Medicine :
शहद का इस्तेमाल काफी गुणकारी साबित होता है। आपको बता दें कि शहद खाने से शरीर की कई सारी समस्याओं को ठीक किया जा सकता है, जैसे –
- इम्यूनिटी (Immunity) – शहद खाने से इम्यूनिटी सिस्टम स्ट्रॉन्ग होता है, क्योंकि शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
- खांसी (Cough) – खांसी के लिए शहद काफी लाभकारी होता है। खांसी को ठीक करने के लिए थोड़ी मात्रा में अदरक का रस और हल्दी लें। उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में 3 बार पीने से खांसी जड़ से ठीक हो जाएगी।
- पाचन तंत्र (Digestive System) – पाचन तंत्र को मज़बूत बनाने के लिए एक कप में गर्म पानी लें। उसमें एक चम्मच नींबू का रस और शहद ऐड करके रोज़ाना पिएं। इससे पाचन तंत्र मज़बूत होता है।
- वज़न (Weight) – रोज़ खाली पेट गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीने से Weight Loss होता है। साथ ही भूख भी कम लगने लगती है।
- नींद (Sleep) – अगर आपको रात में नींद नहीं आती, तो आप शहद का Use करें। एक ग्लास गर्म दूध लेकर उसमें एक चम्मच तक शहद मिलाकर पीने से अच्छी नींद आएगी।
- त्वचा (Skin) – शहद को मॉइस्चराइज़र के रूप भी में इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट होता है। यह ड्राई स्किन को मुलायम बनाने में हेल्प करता है। बस आपको रोज़ 15 मिनट तक फेस पर शहद से मसाज करना है। फिर Face को धो लेना है।
शहद कब और कैसे खाएं – When and How to Eat Honey?
अगर आप चाहते हैं कि शहद आपके लिए लाभकारी साबित हो, तो आप इस तरह शहद का सेवन कर सकते हैं –
- शहद सुबह खाली पेट नाश्ते से पहले खाएं।
- आप शहद को पानी में भी मिक्स करके पी सकते हैं।
- अगर आप सिर्फ शहद खाना चाहते हैं, तो भी बिना कुछ ऐड करे खा सकते हैं।
- शहद को काली मिर्च और दालचीनी के साथ भी मिलाकर खाया जाता है।
- गुनगुने पानी के साथ भी शहद पी सकते हैं।
- दूध में शहद मिलाकर पियें।
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शहद के बारे में पूछे जाने वाले सवाल – FAQ :
प्रश्न – 1 दिन में कितना शहद खा सकते हैं (How Much Honey Should You Eat in a Day)?
उत्तर – एक दिन में आप 2 चम्मच तक शहद खा सकते हैं।
प्रश्न – शहद की तासीर क्या होती है (What is the Nature of Honey)?
उत्तर – असली शहद की तासीर गर्म होती है।
प्रश्न – ओरिजिनल शहद गाढ़ा होता है या पानी वाला (Is the Original Honey Thick or Watery)?
उत्तर – ओरिजिनल शहद हमेशा गाढ़ा होता है।
प्रश्न – शहद पुरुषों के लिए क्या करता है (What Does Honey Do for Men)?
उत्तर – शहद पुरुषों का दिमाग और शरीर दोनों मजबूत बनाता है।
प्रश्न – छोटे बच्चों को शहद खिलाने से क्या होता है (What Happens If You Feed Honey to a Baby)?
उत्तर – छोटे बच्चों को शहद खिलाने से उनकी इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होती है। साथ ही अन्य चीजों में भी फायदे मिलते हैं।
प्रश्न – शहद कितने दिनों में खराब होता है (How Long Does It Take for Honey to Spoil)?
उत्तर – शहद कभी भी ख़राब नहीं होता, इसलिए इसका इस्तेमाल कभी भी किया जा सकता है।
प्रश्न – क्या पानी में शहद उबालना ठीक है (Is It Ok to Boil Honey in Water)?
उत्तर – पानी में शहद उबालने से यह ज़हर का काम करता है। इसलिए पानी में शहद उबालने से बचना चाहिए।
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इस पोस्ट में आपने जाना कि शहद किसे कहते हैं, Best Honey Company कौन कौन सी है और शुद्ध शहद की पहचान कैसे करे। इसके अलावा हमने आपको यह भी जानकारी दी कि शहद एक आयुर्वेदिक दवा की तरह काम करता है, इसका उपयोग कब और कैसे करना चाहिए।
उम्मीद करते हैं कि यह पोस्ट आपको काम की लगी होगी। इस तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए हमसे जुड़े रहें। साथ ही इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ भी शेयर करें। ताकि उन्हें भी पता चल सके कि असली शहद की पहचान क्या है और Sabse Accha Shahed कौन सा होता है, Thanks!